1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Оценок еще нет)
Loading...Loading...

Здоровый сон поможет похудеть

Ученые пришли к выводу что люди, которые спят мало, больше склонны к ожирению, чем сони.

Исследования показали, что в тех кто мало спит нарушается гормональный баланс. При этом повышается гормон голода — лептин, который отвечает за аппетит.

Исследования показали, что те кто спит менее 7 часов в сутки, склонный к ожирению на 75% больше.

Еще:


Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Каталог сайтов Kneht